সব

ডায়েট দীর্ঘদিনের ডায়েটে ত্বকের কী হয়?

ওজন কমাবেন বলে দীর্ঘদিন ধরে ডায়েট করছেন। না খেয়ে থাকা, হালকা ব্যায়াম সবই চলছে, ওজনও কমছে। কিন্তু ঠিক আগের মতো ভালো দেখাচ্ছে না। যেখানে ওজন কমলে আলাদা একটা সৌন্দর্য আসবে আশা করেছিলেন, সেখানে চেহারা লাবণ্য হারাচ্ছে,...
২২ নভেম্বর ২০১৭

আদবকেতা চলতে ফিরতে যে নিয়মগুলো মানতে হবে

সেই ছোটবেলা থেকেই পাঠ্যবইয়ের পাতায় আমরা পড়ে এসেছি যে মানুষ সামাজিক জীব। আর এই সামাজিকতার অন্যতম বৈশিষ্ট্যই হলো কিছু নিয়মকানুন মেনে চলা। আমাদের নিজ পরিবার...
২২ নভেম্বর ২০১৭

যেভাবে ঘুমালে মৃত সন্তানের ঝুঁকি

যাঁরা মা হতে যাচ্ছেন, শেষ তিন মাস কীভাবে বা কোন ভঙ্গিতে ঘুমাচ্ছেন, তা নিয়ে অন্তত দুবার ভাবুন। কারণ, গর্ভাবস্থার শেষ তিন মাসে যেসব নারী বিছানায় পিঠ দিয়ে চিত...
২২ নভেম্বর ২০১৭

কোনটি খাবেন লাল নাকি সবুজ ক্যাপসিকাম?

বিশ্বের বিভিন্ন দেশে খাবারে সহায়ক উপকরণ হিসেবে ক্যাপসিকাম ব্যবহার করা হয়ে থাকে। ক্যাপসিকাম বেশ কয়েকটি রঙের হয়ে থাকে। মূলত আমাদের দেশে লাল ও সবুজ ক্যাপসিকাম...
২২ নভেম্বর ২০১৭ মন্ত্যব্য

অভ্যাস যে অভ্যাস এখনই বাদ দেবেন

হুট করেই তো অভ্যাস গড়ে ওঠে না, আবার হুট করেই অভ্যাস ছাড়া যায় না। ভালো অভ্যাস যেমন আমাদের ব্যক্তিত্ব কতটা শক্তিশালী প্রমাণ করে, তেমনি খারাপ অভ্যাস আমাদের...
২২ নভেম্বর ২০১৭ মন্ত্যব্য
video

এই ছোট্ট কৌশল দেবে অবিশ্বাস্য স্মৃতিশক্তি

রোমান দার্শনিক সিসোরোর বাণী, ‘দুনিয়ায় সবকিছুর ভান্ডার ও রক্ষক হলো আমাদের স্মৃতি।’ কিন্তু সেই স্মৃতিশক্তিও মাঝেমধ্যে বেইমানি করে বসে! এক কাজে...
২২ নভেম্বর ২০১৭ মন্ত্যব্য

খিদে যখন পায় না

খিদে পেলেই বুঝতে হবে শরীর কিছু চাইছে। গাড়ি চলতে যেমন জ্বালানি চাই, শরীরেরও তেমনি লাগে রসদ। এ অনুভূতির পেছনে একসঙ্গে কাজ করে মস্তিষ্ক আর পেট। মস্তিষ্ক থেকে...
২১ নভেম্বর ২০১৭

বাজার ঘুরে বিয়ের আমন্ত্রণপত্র

বহু দিনের রীতি। বিয়ের আয়োজনে আমন্ত্রণ জানানো হয় নিমন্ত্রণপত্র দিয়ে। এটি একই সঙ্গে নিমন্ত্রণকর্তার রুচির প্রকাশও ঘটায়। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে অনেকটাই বদলে গেছে...
২১ নভেম্বর ২০১৭

যত্ন মরিচামুক্ত

ঋতুর হিসাবে এখন হেমন্তকাল। তারপরও িকছুদিন আগে হয়ে গেল বৃষ্টি। ভেজা আবহাওয়ায় কিংবা পানি লেগে সহজেই ঘরের ব্যবহার্য সামগ্রীতে ধরতে পারে ছত্রাক আর ধাতব পদার্থে...
২১ নভেম্বর ২০১৭

তথ্য বিচিত্রা রেস্তোরাঁর সাতসতেরো

l    রেস্টুরেন্ট শব্দটি ফরাসি ভাষার। যার উৎপত্তি ‘রেস্টোর’ শব্দ থেকে, এর অর্থ দাঁড়ায় গুদামজাত করা। মূলত স্যুপ তৈরির উপকরণ জমিয়ে রাখার...
১৮ নভেম্বর ২০১৭

কীভাবে এল রেস্তোরাঁ?

আদতে পথের পাশে থাকা খাবারের দোকানের আদি রূপই রেস্তোরাঁ। প্রশ্ন হলো মানুষ কবে থেকে ঘরের বাইরে এসে খাবারের দোকান দিল! এ তথ্যটির আদি প্রমাণ মেলে ইতালির পম্পেই...
১৮ নভেম্বর ২০১৭ মন্ত্যব্য

ডটকমের ভালোবাসা কম নাকি বেশি

গ্রাম কিংবা শহরের পাঠশালা থেকে ফেরার পথে পাশ দিয়ে হেঁটে যাওয়া তন্বীর প্রতি চোরা চাহনি; এভাবে কেটে গেল দিনের পর দিন। একদিন চৈত্র মাসে তার চোখেও সর্বনাশের আভা...
১৬ নভেম্বর ২০১৭ মন্ত্যব্য

আদবকেতা সমালোচনা সামলে নিন

‘লোকের কথায় কান দিলে চলবে না’—এ কথাটি প্রায়ই শোনা যায়। অর্থাৎ লোকে যাই বলুক নিজের জীবন নিজের মতো করে চালিয়ে নিতে হবে। এই কথাটা কতজন মনে...
১৫ নভেম্বর ২০১৭

কর্মক্ষেত্র কর্মক্ষেত্রে বড়-ছোট সম্পর্ক

বেসরকারি একটি ব্যাংকের ফার্স্ট অ্যাসিস্ট্যান্ট ভাইস প্রেসিডেন্ট জিল্লুর রহমান খান (ছদ্মনাম)। কাজের দক্ষতার জন্য অল্প বয়সে পদোন্নতি পেয়ে ব্যাংকের গুরুত্বপূর্ণ...
১৫ নভেম্বর ২০১৭

কোনটি খাবেন? থাই নাকি ভেজিটেবল স্যুপ?

শীত মৌসুমে ধোঁয়া ওঠা হালকা গরম স্যুপ অনেকের পছন্দ। আর এটি যেকোনো বয়সের জন্যই উপকারী। ঠান্ডা-কাশি কিংবা গলা ব্যথায় তরল এই খাবার অনেকটা উপশমও করে বটে। স্যুপেরও...
১৫ নভেম্বর ২০১৭

যত্ন চকচকে পর্দা ঝকঝকে ছবি

প্রতিদিন সকালে এখন আমাদের ঘুম ভাঙে মোবাইল ফোনের অ্যালার্মে। এরপর সারা দিন কাজের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশজুড়ে রয়েছে ডেস্কটপ কিংবা ল্যাপটপ কম্পিউটার। সারা দিনের...
১৪ নভেম্বর ২০১৭

যৌনতায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি!

যৌনতার পর পুরুষদের হঠাৎ করেই হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। প্রতি ১০০ জন পুরুষের মধ্যে একজনের এই ঝুঁকি রয়েছে বলে সম্প্রতি এক গবেষণা...
১৩ নভেম্বর ২০১৭ মন্ত্যব্য

এই ৯টি চিহ্ন বলে দেবে আপনি সফল হবেন

লোকে ভাবে, সাফল্যই সুখের আকর। কিন্তু সাফল্য কী? টাকাপয়সা, ক্ষমতা ও খ্যাতি কুড়োনোর মধ্যেই সাফল্য সীমাবদ্ধ? তাহলে এসব অর্জনের পরও একজন মানুষের হৃদয়ে ধূসর...
১৩ নভেম্বর ২০১৭ মন্ত্যব্য

সফলদের অনুকরণীয় ১০ অভ্যাস

আমরা বলি, মানুষ অভ্যাসের দাস। আপনি যদি নিজেকে সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, তাহলে ‘অভ্যাস’ও কিন্তু আপনার দাস হতে পারে। সফল মানুষদের কিছু...
১২ নভেম্বর ২০১৭ মন্ত্যব্য

ফুসফুস ভালো রাখার ৭ খাবার

স্বাস্থ্যের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলছে বায়ুদূষণ। দেখা দিচ্ছে নানা জটিল রোগ। সমস্যা দেখা দিচ্ছে ফুসফুসে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন, বায়ুদূষণের...
১১ নভেম্বর ২০১৭ মন্ত্যব্য

আদবকেতা আমরা কতটুকু সার্কাস্টিক হব?

সার্কাজম করা তনিমের (ছদ্মনাম) অভ্যাস। ফেসবুক বা সামনাসামনি, সার্কাজম সে করেই। এটি করতে ভালো লাগে তাঁর। সব সময় ইচ্ছে করেই, তা কিন্তু নয়।অভিধান বলছে সার্কাজম...
০৮ নভেম্বর ২০১৭ মন্ত্যব্য
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন    
© স্বত্ব প্রথম আলো ১৯৯৮ - ২০১৭
সম্পাদক ও প্রকাশক: মতিউর রহমান
সিএ ভবন, ১০০ কাজী নজরুল ইসলাম অ্যাভেনিউ, কারওয়ান বাজার, ঢাকা ১২১৫
ফোন: ৮১৮০০৭৮-৮১, ফ্যাক্স: ৯১৩০৪৯৬, ইমেইল: info@prothom-alo.info