সব

আইন অধিকার মিটিয়ে ফেলুন বিরোধ

ঈদে বাড়ি যাচ্ছেন। পরিবার, আত্মীয়স্বজনের সঙ্গে দেখা হওয়ার এই একটা সময়। সবার সঙ্গে আনন্দে ঈদ উদ্যাপন করবেন, এটাই তো কাম্য। তবে উৎসবের এ মিলনমেলাকে একটু অন্য রকমভাবে সার্থকও করে তুলতে পারেন ইচ্ছে করলে। আর তা হলো নিজেদের...
তানজিম আল ইসলাম ২১ জুন ২০১৭

পরিবার অনিবার্য কারণে...

গত বছরের ঈদের কথা। ঈদের পরদিন ১২ বছরের আহনাফ খালার বাড়ি যাবে, সেই উত্তেজনায় খুব সকালে ঘুম থেকে জেগে যায়। বাড়ির সবার আগে ঘুম থেকে উঠে সবাইকে ডেকে তোলে সে।...
২১ জুন ২০১৭

বিশুদ্ধ পানিতে সতেজ

ত্বকের সুস্থতা অনেকাংশে নির্ভর করে পানির ওপর। প্রতিদিন পানি বা পানীয় পান করতে হবে পরিমাণমতো। গরমের সময়টাতে এই চাহিদা পূরণ করা অনেকটাই বাধ্যতামূলক। একসঙ্গে...
২০ জুন ২০১৭

যত্নে শুভ্রতা

সুন্দর হাসি কে না পছন্দ করে। হাসি তো সামাজিক সম্পর্কেরও বিশেষ অনুষঙ্গ। আর ঝকঝকে দাঁতের নির্মল হাসি সৌন্দর্যকে আরও বাড়িয়ে দেয়। সুন্দর হাসির মূলে হলো পরিষ্কার...
২০ জুন ২০১৭

কেন এত ‘টেস্ট’ দেন চিকিৎসক?

চিকিৎসা নিতে গেলে প্রায়ই চিকিৎসকেরা আমাদের নানা শারীরিক পরীক্ষা (টেস্ট) করতে দেন। আমরা বুঝি না কেন এসব পরীক্ষা করা হচ্ছে? রোগের চিকিৎসায় এটি কতটা কাজে লাগবে?...
১৮ জুন ২০১৭ মন্ত্যব্য

ভাজাপোড়ায় জ্বালাপোড়া?

রোজার সময় ইফতার ও সাহরিতে থাকে নানা পদের খাবার। মুখরোচক নানা খাবারের সঙ্গে থাকে বিভিন্ন ভাজাপোড়াও। আর এতেই ঘটে বিপত্তি। অনেক সময় পানিশূন্যতা বা অ্যাসিডিটির...
১৬ জুন ২০১৭ মন্ত্যব্য

ভালো থাকুন বিশেষ দিনগুলোতেও ব্যায়াম করা যাবে?

মাসিকের দিনগুলোতে বাইরে না বেরোনো, ঘরের কোণে জবুথবু হয়ে বসে থাকার ভ্রান্ত ধারণার দিন পেরিয়ে গেছে বহু আগেই। এ সময় স্বাভাবিক কাজকর্ম সবই করা সম্ভব; ব্যায়ামও...
১৪ জুন ২০১৭ মন্ত্যব্য

পরিবার সঞ্চয় নিয়ে দুশ্চিন্তা!

সঞ্চয়পত্রের মুনাফা তুলতে ষাটোর্ধ্ব মনোয়ারা বেগম ১১ জুন গিয়েছিলেন বাংলাদেশ ব্যাংকে। কেন্দ্রীয় ব্যাংকের নিচতলায় নির্ধারিত সারিতে দাঁড়িয়ে ছিলেন সকাল ১০টা থেকে।...
১৪ জুন ২০১৭ মন্ত্যব্য

ডায়েট হঠাৎ ওজন বেড়ে গেলে

ডায়েট অনেকেই করছেন। কিন্তু কখনো কি এমন হয়েছে যে ডায়েট করার পরও ওজন বেড়ে গিয়েছে? হ্যাঁ, হুট করেই ওজন বৃদ্ধির এই সমস্যাটা অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায়। রীতিমতো...
১৪ জুন ২০১৭

অভ্যাস পড়তে পড়তে পড়ার অভ্যাস

বর্ষপঞ্জির হিসাবে গ্রীষ্মকালের আজ শেষ দিন। কাল ১ আষাঢ় থেকে শুরু হবে বর্ষাকাল। এই সময়ে হুট করে নেমে আসা বৃষ্টির একাকী সময়টায় বইয়ের পাতায় নিজেকে হারিয়ে নিয়ে...
১৪ জুন ২০১৭

কুশল সংবাদ মেনিনজাইটিস নিয়ে কিছু কথা

মেনিনজাইটিস এমন একটি রোগ, যেখানে জীবাণু মস্তিষ্কের এবং মেরুরজ্জুর আবরণীকে আক্রমণ করে। রোগটির ভয়াবহতার মুখ্য কারণ হলো, যখন রোগের লক্ষণ প্রকাশ পায় তখন চিকিৎসার...
১৪ জুন ২০১৭

আইন অধিকার ভোক্তা হিসেবে আপনার অধিকার

কোনো হোটেল বা রেস্তোরাঁয় খেতে গেলেন। খাওয়ার সময় আপনার কাছে মনে হলো খাবারটি বাসি বা পচা কিংবা মেয়াদোত্তীর্ণ। আপনি তাৎক্ষণিক হোটেল বা রেস্তোরাঁর কর্তৃপক্ষকে জানালেন বিষয়টি। কিন্তু তারা পাত্তা দিল না অভিযোগটির। উল্টো দাম দিয়ে কেটে পড়ার জন্য বলল। কিন্তু এত দাম...
১৪ জুন ২০১৭

ডায়েট গড়ন বুঝে গঠন

ডায়েট চার্ট মেনে খাচ্ছেন, ব্যায়াম করছেন, শর্করা আর মিষ্টিজাতীয় খাবার বাদও দিয়েছেন, তা-ও কমছে না ওজন? মানে, ঠিক যেভাবে চাইছেন সেভাবে কমছে না? পেটের কাছে বা...
০৭ জুন ২০১৭

কুশল সংবাদ রোজায় কী খাবেন আর কী খাবেন না

রমজান মাসে সবাই খাবারের প্রতিযোগিতা নেমে পড়ে। কে কত খেতে বা রান্না করতে পারে। কিন্তু এসব ভাজা-পোড়া, গুরুপাক খাবার খেয়ে কী হতে পারে, তা কি জানি? সারা দিন রোজা...
০৭ জুন ২০১৭

রোজায় রোগীদের সতর্কতা

উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, কিডনিসহ বিভিন্ন রোগে যাঁরা আক্রান্ত, রোজা করার সময় তাঁদের কিছু সতর্কতা প্রয়োজন। একটু সতর্ক থেকে কিছু নিয়ম মেনে চললেই এ ধরনের রোগীরা...
০৬ জুন ২০১৭

ঘামের দুর্গন্ধ তাড়াতে যা করবেন

গরমের এই সময়ে কমবেশি সবাই ঘামের দুর্গন্ধ নিয়ে বিড়ম্বনায় পড়েন। ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে প্রতিদিন পরিচ্ছন্ন থাকার পাশাপাশি ডিওডোরেন্ট ও পারফিউম তো ব্যবহার করা...
০৩ জুন ২০১৭ মন্ত্যব্য

কুশল সংবাদ জ্বর চিনবেন কীভাবে?

যেন জ্বরের মৌসুম। আশপাশে পরিচিত কারও না কারও জ্বর লেগেই আছে। কারও সাধারণ ফ্লু, কারও ডেঙ্গু, কারও আবার চিকুনগুনিয়া। জ্বর শরীরের যেকোনো সংক্রমণ বা প্রদাহের...
৩১ মে ২০১৭ মন্ত্যব্য

কোঁকড়ানো চুলের জন্য সোজা সমাধান

কোঁকড়ানো চুল নিয়ে অনেকেই ঝামেলা পোহান। এ ধরনের চুলের কারণে গিঁঠ বেঁধে যাওয়া, চুল বড় না হওয়া, ভেজা চুল না শুকানোসহ নানান সমস্যায় ভুগতে হয়। কোঁকড়ানো চুলগুলো...
২৯ মে ২০১৭

সঙ্গীকে যেভাবে পরিচয় করিয়ে দেবেন

সঙ্গীকে বন্ধুদের সঙ্গে পরিচয় করিয়ে দিতে গিয়ে অনেকেই সমস্যায় পড়েন। কোথায়, কীভাবে আলাপ হবে—সেটা আগেভাগে ভেবে নিলে আপনার যেমন সুবিধা হবে, সুবিধা আপনার...
২৯ মে ২০১৭

শিশুর রোগ প্রতিরোধে গর্ভাবস্থায় ভিটামিন ডি খান

গর্ভাবস্থায় সম্পূরক হিসেবে ভিটামিন ডি গ্রহণ নবজাতক শিশুর রোগ প্রতিরোধব্যবস্থায় ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। অ্যাজমা ও শ্বাসনালির সংক্রমণ থেকে শিশুকে এই ভিটামিন ডি...
২৮ মে ২০১৭

জ্বর হলেই ওষুধ নয়

চারদিকে অনেকেই জ্বরে আক্রান্ত। কারও ফ্লু, কারও ডেঙ্গু, কারও আবার চিকুনগুনিয়া। এমনিতে জ্বর কিন্তু খারাপ নয়। শরীরের যেকোনো সংক্রমণ বা প্রদাহের বিপরীতে প্রথম...
২৮ মে ২০১৭ মন্ত্যব্য
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন    
© স্বত্ব প্রথম আলো ১৯৯৮ - ২০১৭
সম্পাদক ও প্রকাশক: মতিউর রহমান
সিএ ভবন, ১০০ কাজী নজরুল ইসলাম অ্যাভেনিউ, কারওয়ান বাজার, ঢাকা ১২১৫
ফোন: ৮১৮০০৭৮-৮১, ফ্যাক্স: ৯১৩০৪৯৬, ইমেইল: info@prothom-alo.info